Thérapie de couple
Thérapie de couple
Conseil conjugal à Caen (14000)
Conseil conjugal
Le conseil conjugal s'intéresse aux aspects conscients de la situation de crise.
En conseil conjugal, la base est la communication.
Comment reprendre (ou trouver) ce qui s’est perdu dans la communication ?
Comment écouter l’autre, en s’écoutant soi-même ?
Comment comprendre les réactions de l’autre, et les siennes ?
Faire la différence entre ses besoins individuels et les besoins du couple.
Trouver des solutions concrètes pour faire évoluer la relation.
La communication est souvent interrompue par peur du conflit.
Or le conflit, ce sont juste deux opinions différentes.
N'ayez pas peur du conflit ! Il est source de de progression si au contraire on le regarde en face et on le dépasse. Le conflit est une richesse pour la connaissance de soi, de l'autre.
Il arrive malgré tout que l’un des membres du couple (ou les deux), souhaite(nt) une séparation.
Dans ce cas, le conseil conjugal permet d’aller au bout des décisions, dans un respect mutuel et surtout dans une compréhension de cette décision.
Cette compréhension permet de reprendre le chemin de sa vie en tant qu’individu, en étant au plus clair de son présent, en acceptant le passé, en se tournant vers l’avenir.
Le conseil conjugal, ce n’est pas donner des conseils, mais tenir conseil.
J'ai demandé à Nicole de nous aider, mon mari et moi, après avoir essayé de résoudre nos problèmes seuls. On n'arrivait plus à se parler normalement. Tout était devenu source de désaccord et de dispute, et nous avions envisagé une rupture. Grâce à son écoute et à sa façon de replacer les choses dans leur contexte, Nicole a su nous aider à mieux se comprendre, à être moins sur la défensive et à pouvoir se parler plus librement sans avoir peur d'être rejeté par l'autre. Quelques années après, nous sommes toujours ensemble !
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